Retrouvez votre
équilibre intérieur
Spécialiste en perte de poids, troubles du comportement alimentaire et hypnose.
Mes domaines d'expertise
Des méthodes douces pour un changement durable
Arrêt du tabac
Libérez-vous de la cigarette définitivement grâce à une méthode d'hypnose éprouvée en une ou deux séances.
Anneau gastrique virtuel
Retrouvez votre poids de forme sans régime restrictif grâce à l'hypnose et la reprogrammation du subconscient.
EMDR
Dépassez vos traumatismes, angoisses et phobies avec la thérapie par mouvements oculaires.
Qui suis-je ?
Après un parcours professionnel exigeant au sein d’entreprises internationales, j’ai choisi de réorienter ma vie vers un métier profondément aligné avec mes valeurs : l’accompagnement en nutrition, hypnose et gestion du poids.
Ayant moi-même connu le surpoids plus jeune, je me suis intéressée à de nombreuses méthodes. Cette expérience m’a permis de comprendre que le plus difficile n’est pas de perdre du poids, mais de le stabiliser durablement, sans frustration.
Au fil des accompagnements, j'ai constaté que pour obtenir des résultats durables, il est essentiel de prendre en compte la personne dans sa globalité : le corps, le mental, les émotions et les habitudes de vie.
C'est pourquoi je me suis formée à l'hypnose, à la nutrition et à la nutrithérapie, convaincue que la prise en charge du surpoids nécessite une approche à la fois comportementale, alimentaire et physiologique.
Mes Formations et Certifications
- ✔️ École Centrale d’Hypnose (ECH – Paris)
- ✔️ Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP)
- ✔️ Méthode Chataigner : anneau gastrique virtuel & arrêt du tabac en une séance
- ✔️ EMDR : Cap au 180 - Patrick Goupy
- ✔️ Coaching professionnel – LKB School of Coaching (Paris)
Ce que disent mes consultants
Avis certifiés laissés sur Google
"Séverine est très à l'écoute et bienveillante. J'ai consulté pour l'arrêt du tabac et après une séance, je n'ai plus du tout envie de fumer. Un grand merci !"
"Une approche douce et sans jugement. L'anneau gastrique virtuel m'a aidé à retrouver un rapport sain avec la nourriture. Je recommande les yeux fermés."
"Les séances d'EMDR m'ont permis de dépasser un blocage profond. L'accompagnement est de grande qualité."
Foire Aux Questions
Vos interrogations les plus fréquentes
L'hypnose, est-ce que ça marche sur tout le monde ?
Oui, tout le monde est réceptif à l'hypnose, car c'est un état naturel que nous expérimentons tous les jours (par exemple, quand on est "dans la lune"). La seule condition pour que cela fonctionne en cabinet est votre propre motivation à changer.
Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?
Non, c'est une idée reçue souvent véhiculée par l'hypnose de spectacle. En hypnose thérapeutique (Ericksonienne), vous restez conscient et maître de vous-même. Vous ne ferez ou ne direz rien qui aille à l'encontre de vos valeurs.
Combien de séances sont nécessaires pour l'arrêt du tabac ?
La plupart du temps, une à deux séances suffisent pour se libérer définitivement de la cigarette, à condition d'avoir une réelle motivation personnelle pour arrêter.
Les séances sont-elles remboursées ?
Les consultations ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale. En revanche, de nombreuses mutuelles proposent désormais un remboursement partiel ou total (forfait médecines douces/alternatives). Une facture vous sera remise sur demande.